Bald mehr... 

Bald mehr...

Aktuell bin ich in der 200h Teacher Ausbildung bei der wundervollen und inspirierenden Lehrerin Helga Baumgartner und Pema Wangchen von Mindful Yin Yoga. 
Yin Yoga ist eine Liebeserklärung an Körper, Geist und Seele.
Nicht der Körper kommt in der Haltung an, sondern die Haltung im Körper.
Die Ausbildung erfüllt mich sehr und es ist unglaublich was dadurch in Bewegung und in Veränderung kommt 🧘🏼. 
Von Anatomie, Meditation bis Psychologie und natürlich viel Praxis ist alles dabei was ich mir wünsche.